リバウンドしない、させない本物のエステティック。

サロンの雰囲気や施術内容、お手入れ効果を実感していただくために体験コースをご用意しております。実際に、その後続けていただくかどうかは、お客様に納得していただいた上で決めていただいておりますので、ご安心ください。

体験コースのカウンセリングでは、お客様の体質や肌質を見せていただき「セルライトを改善したい」「小顔になりたい」などのご希望をお伺いしております。施術の効果をより実感いただくために、様々な質問をさせていただいております。

初めてのエステで不安な気持ちを少しでも和らげることができるよう、ぷらいむグループのエステティシャン全員がお客様とのコミュニケーションを一番に考えております。疑問点や不明点などがございましたら、遠慮なくエステティシャンにお聞きください。また、お客様相談室も設けておりますので、来店前・入会後もお気軽にお問い合わせください。

ダイエットは、お客様に合った方法で行うことが大切です。そのために、体験時にはしっかりとお客様の身体の状態を見させていただき、生活習慣などもお聞きしながら、ご自宅でもできることをアドバイスさせていただいています。無理な食事制限はリバウンドの原因にもなりますので、ぷらいむグループではおすすめしていません。

痩せにくい原因として、代謝の衰え・筋肉量の低下・血行不良などが考えられます。ぷらいむグループでは、様々な痩身機器やハンドトリートメントがありますので、身体にあったお手入れをご提案しております。代謝をあげながら、体質改善をすることで、痩せやすい体質作りをしていきましょう。

食事制限のみでダイエットを行うと、どうしてもリバウンドが心配されます。ぷらいむグループでは、食事制限ではなく、食事の改善をするとともに代謝をあげて、痩せやすい体質作りを行います。リバウンドしない生活習慣と体質作りをしっかりすることで、心配なく通っていただけます。

ぷらいむグループでは、知識・技術ともに経験豊富なエステティシャンがお客様の肌の状態やお悩みをしっかりとお伺いいたします。そして多種多様なメニューの中から、敏感肌でお悩みのお客様にも安心してお手入れを受けていただけるプランをご提案いたします。

ぷらいむグループでは、肌表面の改善だけでなく、内側からのケアをすることでたるみやシワの改善に導いていきます。同じたるみやしわでも、コラーゲンの減少や筋肉のたるみなど原因はお客様により異なります。まずは、お客様の肌の状態をチェックし、原因をしっかり見極め、最適なメニューをご提案いたします。

ぷらいむグループでは、実際にお客様のお肌に触れ、カウンセリング・肌診断から肌状態を分析し、お客様のお肌の状態にあった化粧品をご提案いたします。様々なお悩みやお肌の状態に対応できるよう、商品を取りそろえておりますので、お気軽にご相談ください。

その原因は、睡眠に深く関わる自律神経かもしれません。夜遅くまでテレビやパソコンを見ていたり、携帯電話を使用したりすると、主に昼に活性化される神経（交感神経）が働いてしまい、寝つきが悪い・夜更かしの原因になってしまいます。まずは、お風呂にゆっくり入ることから始めてみましょう。また、寝る直前の携帯電話の使用、テレビやパソコンを見ることを控えることをおすすめいたします。

定期的に運動をすることで、筋肉をつけて基礎代謝を上げることができます。長時間の運動が難しい方でも続けやすい、1日10分程度の簡単な運動やストレッチをサロンにてアドバイスしております。

お菓子などの代わりに、加工されていないドライフルーツやナッツなどを食べるようにしましょう。また、ケーキなど高カロリーなものを食べてしまった時は、その前後の食事で調整するように心掛けていきましょう。

味付けが濃いということは、塩分を過剰に摂取している可能性があります。塩分を摂取しすぎると、水分の代謝が悪くなり、むくみの原因となります。少しずつ濃い味付けを止めていくことを心掛けていきましょう。