キレイを維持するコツ
美と健康の化学反応が起きます。
2017.9.11
温活美容でポカポカ女子に!
デトックスという言葉、私達の生活にすっかりなじんできました。
デトックスにはいろんな方法がありますが、とても簡単で手軽に効率良くできるのが「温活」です。
真のデトックスは内臓を温めることから始まりまるのです。
その大切さを知るためにまず冷えの恐ろしさを知っておきましょう。
体温が1℃下がることで
代謝が12〜13%下がります。
免疫力は30%下がります。
それにより
肌荒れ・生理痛・不妊・便秘・むくみ・セルライト・痩せない体につながってしまいます。
怖いですね。
しかし、逆に体温が1℃上がれば、この反対のことが起きるということ。
この体の働きを使わない手はありませんよね。
目指すは365日36.5℃!
ポカポカのピカピカ女子へ!!