キレイを維持するコツ
美と健康の化学反応が起きます。
2017.1.12
食品と食物
食品と食物
似ていますが実は大きく違うこの表現。
昔は食物と言われていたものが、今は食べる為の品物=食品と言われています。
食べる為というよりは、腐らせない為・買ってもらえるようにする為に、防腐剤などの添加物を多種多様に入れ込んだ品物となってしまっています。
添加物は体に良くないと分かってはいるけれど、避けて通るのは至難の技。
だったら体外に出してしまおう！というのが、いわゆるファスティングなのです。
食事は生きていくために必要です。
必要な栄養は摂りいれて、良くない添加物は定期的なファスティングで排出するのが今の食糧事情なのかもしれませんね^ ^
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